En premier lieu, je pars du constat que tu as clairement identifié le souci. A savoir une tentative d’agression. Et que la ou les personnes face à toi sont présentés comme des agresseurs avérés. 😠

En effet, analyser le contexte te permet d’agir ou de réagir pour minimiser le plus possible les risques. Ici, je vais m’attarder sur la façon dont tu dois bouger pour te protéger au mieux de ton adversaire.

1 – Les mouvements du corps

Tout d’abord, il faut que tu fasses la différence entre deux termes qui peuvent prêter à confusion. Il s’agit de “mouvement” et déplacement“. Au début, je ne saisissais pas la nuance. Mais aujourd’hui, j’y arrive. Parce que je les ai traduits tout simplement en les faisant. Faire quelque chose t’aide à mieux la comprendre. 👍

Donc, selon Wikipédia, le mouvement est un changement de position dans l’espace du corps ou d’une partie du corps d’un être vivant. Je la remplacerai plutôt par : “un changement de position dans l’espace d’une partie du corps sans changer la position initiale des deux pieds”. Car à ce moment, on bascule dans la définition du déplacement.

D’ailleurs, ces mouvements génèrent de l’énergie que les scientifiques appellent “l’énergie cinétique“. Le déplacement est donc “le mouvement des deux pieds de l’individu”. Un déplacement, ce sont deux pieds qui bougent.

2 – Les déplacements vers l’avant

se défendre par des déplacements
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2.1 – La technique

Quand tu choisis d’avancer vers l’agresseur, c’est pour te confronter à lui. Tu as alors mesuré les conséquences que cela implique : combat confirmé, blessure, mort et autres. Garde à l’esprit que tu pars à l’affrontement parce que tu n’as pas pu éviter le conflit.

En outre, une fois que tu t’es mis en garde, il y a une technique à faire pour avancer vers l’individu. La voici :

  • Mets-toi en garde.
  • Déplace ton pied avant vers l'agresseur.
  • Puis déplace ton pied arrière vers l'avant pour retrouver ton équilibre.
  • Jauge alors tes déplacements en respectant une distance de sécurité par rapport à ton adversaire.

2.2 – La stratégie

Après une bonne maîtrise des déplacements vers l’avant, la prochaine étape est l’élaboration de stratégies. Je t’en propose 4 :

  • Avance pour le frapper : si tu ne le touches pas en allongeant ton pied, cela veut dire que tu dois te déplacer pour le faire. Le déplacement doit être soudain et rapide. Et la frappe puissante et déterminée.
  • Frappe pour avancer ensuite : ici, l'agresseur est proche de toi. L'objectif est de l'éloigner avec un premier coup et de l'enchaîner après un déplacement vers l'avant.
  • Avance et frappe simultanément : là, tu réunis enchaînement et effet de surprise maximale. Le but est de prendre le dessus et de mener le combat.
  • La stratégie est la même dans le cas de plusieurs agresseurs. En infériorité numérique, tu dois prendre l'initiative d'avancer et de frapper simultanément au moins deux des agresseurs au visage ou aux parties génitales. Tu peux en frapper un et t'en servir comme bouclier contre les autres.

3 – Les déplacements vers l’arrière

3.1 – La technique

Dans l’hypothèse de reculer, tu dois être prépare te à défendre, à contre-attaquer et à regarder autour de toi tout en coordonnant tout cela.

La technique est la suivante :

  • Mets-toi en garde.
  • Déplace ton pied arrière vers l'arrière.
  • Ensuite, déplace ton pied avant vers l'arrière pour retrouver ton équilibre.
  • Multiplie enfin les regards entre l'agresseur et dans ton dos pour maîtriser ton recul et observer la position de l'assaillant. 👁

3.2 – La stratégie

Une fois que tes déplacements de recul sont contrôlés, il faut réfléchir à un ensemble de solutions pour prendre l’avantage sur ton agresseur. Je t’expose donc 3 stratégies à mettre en place :

  • Recule en défendant : dans ce cas, tu es acculé par les enchaînements de l'agresseur. Tu dois contre-attaquer le plus rapidement possible.
  • Recule puis contre-attaques : ici, il te frappe plusieurs fois. Et à un moment donné, tu le bloques ou dévies son prochain coup. Après, continue sur ta lancée pour reprendre le fil du combat.
  • Défends et contre-attaques simultanément : tu as décidé de ne pas reculer et de stopper tout enchaînement. L'astuce consiste à bloquer ou dévier sa frappe tout en le cognant en même temps.

4 – Les déplacements sur les côtés

En cas d’agression, la finalité consiste à avancer pour frapper ou de reculer pour se protéger et s’échapper. Du coup, aller sur les côtés et se retrouver à tourner autour de l’agresseur, n’a pas lieu d’être. Tu ne dois pas jouer avec ton agresseur. 🤼‍♂️

Sauf, si tu vas sur les côtés pour le toucher dans les côtes flottantes ou sur la tempe par exemple. Auquel cas, il y a de la cohérence. Il faut au final sortir du périmètre de l’agresseur et te situer à au moins 3 mètres de lui. S’éloigner du danger est le maître-mot.

En résumé, se déplacer pour se protéger demande de bien utiliser l’espace disponible, d’avoir des mouvements synchronisés et de connaître des techniques de défense fiables.

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